Panduan Lengkap Puasa Syawal: Lafal Niat, Waktu Pelaksanaan, dan Keutamaannya

Bulan Syawal telah tiba, membawa serta kesempatan emas untuk meraih pahala berlipat ganda melalui ibadah puasa sunnah. Setelah merayakan Idul Fitri, semangat beribadah hendaknya terus membara, salah satunya melalui amalan puasa sunnah Syawal.

Dilansir dari Lafal Niat Puasa Syawal dan Ketentuannya karya Alhafiz Kurniawan, niat merupakan bagian fundamental dalam ibadah puasa dan ibadah lainnya, sebagaimana ditegaskan dalam hadits Nabi Muhammad saw yang menyatakan bahwa segala amalan tergantung pada niat. 

Ketika berniat puasa, seseorang harus memiliki maksud (qashad) dalam hatinya, yaitu untuk berpuasa. Selain itu, ia juga perlu menentukan status hukum ibadah yang akan dilakukan, apakah wajib atau sunnah (ta’arrudh), serta menyebutkan nama ibadahnya (ta’yin).

Dalam konteks puasa sunnah Syawal, terdapat perbedaan pendapat di kalangan ulama mengenai keharusan ta’yin. Sebagian ulama berpendapat bahwa seseorang harus secara spesifik menyebutkan ‘puasa sunnah Syawal’ dalam niatnya. Namun, sebagian ulama lainnya berpandangan bahwa ta’yin tidaklah wajib.

Syekh Ibnu Hajar Al-Haitami menjelaskan bahwa secara umum, para ulama Syafi'iyah menganjurkan untuk menyebutkan nama puasa (ta’yin) dalam puasa sunnah rutin seperti puasa Arafah, Asyura, ayyamul bidh, dan enam hari di bulan Syawal, serupa dengan penyebutan nama dalam salat sunnah rawatib. Akan tetapi, dijawab bahwa puasa pada hari-hari tersebut sudah terikat dengan waktunya. 

Bahkan, jika seseorang berniat puasa lain pada waktu tersebut, ia tetap mendapatkan keutamaan puasa sunnah rutin tersebut, seperti halnya shalat tahiyatul masjid. Tujuan utama dari perintah puasa sunnah rutin adalah pelaksanaan puasanya itu sendiri, terlepas dari apa pun niatnya. Syekh Ibnu Hajar menambahkan bahwa inilah perbedaan antara puasa sunnah rutin dan salat sunnah rawatib.

Idealnya, puasa sunnah Syawal enam hari dilaksanakan langsung setelah Idul Fitri, yaitu pada tanggal 2 hingga 7 Syawal. Namun, seseorang yang berpuasa di luar tanggal tersebut, meskipun tidak berurutan, tetap mendapatkan keutamaan puasa Syawal seolah-olah berpuasa wajib selama setahun penuh. 

Bahkan, orang yang mengqada puasa wajib atau menunaikan nazar puasa di bulan Syawal juga akan memperoleh keutamaan yang sama seperti orang yang melaksanakan puasa sunnah Syawal. Karena besarnya keutamaan puasa ini, bagi yang berhalangan melaksanakannya di bulan Syawal, dianjurkan untuk mengqadanya di bulan lain, sebagaimana dijelaskan dalam kitab-kitab klasik seperti Nihayatuz Zain karya Syekh Nawawi al-Bantani.

Untuk memperkuat niat, ulama menganjurkan untuk melafalkannya. Lafal niat puasa Syawal sebagai berikut, 

 نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin ‘an adâ’i sunnatis Syawwâli lillâhi ta‘âlâ

Artinya, “Aku berniat puasa sunnah Syawal esok hari karena Allah swt.”

Bagi seseorang yang tiba-tiba ingin melaksanakan puasa sunnah Syawal di pagi hari, diperbolehkan untuk berniat saat itu juga, selama ia belum makan, minum, atau melakukan hal-hal lain yang membatalkan puasa sejak subuh.

Ketentuan niat di malam hari hanya berlaku untuk puasa wajib. Ia juga dianjurkan untuk melafalkan niat puasa Syawal di siang hari dengan lafal berikut,

 نَوَيْتُ صَوْمَ هَذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ الشَّوَّالِ لِلهِ تَعَالَى 

Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i sunnatis Syawwâli lillâhi ta‘âlâ

Artinya, “Aku berniat puasa sunnah Syawal hari ini karena Allah swt.”